Seminář I-ťin-ťing v Praze

V neděli 7. 4. 2024 se koná ve Studiu tak nějak v klidu, Praha, od 14 do 18 hod. otevřený seminář

Přeměna svalů a šlach I-ťin-ťing.

Na programu bude ukázka a následná výuka dvanácti jednoduchých, ale velmi účinných cviků,
podporujících zdravou funkci vnitřních orgánů a preventivně působících proti bolestem nejen hlavy a zad.

Seminář je vhodný pro úplné začátečníky kvůli nenáročnosti jednotlivých pohybů,
ale také pro ty, kteří se již věnují např. tchaj-ťi nebo čchi-kungu kvůli prohloubení vnitřního oběhu.

s sebou: volné teplé sportovní oblečení a přezuvky, psací potřeby, teplý nápoj...

cena: 950,-Kč (členové klubu mají slevu)

Více o cvičení čtěte ZDE.