Seminář Wu-čchin-si v Ústí nad Labem
02.12.2018 13:00
V neděli 2.12.2018 se koná v UJEP, Hoření, Ústí nad Labem
od 13:00 do 17:00 hod. otevřený seminář
Hra pěti zvířat Wu-čchin-si
Na programu bude ukázka a následná výuka deseti jednoduchých, ale velmi účinných cviků, podporujících zdravou funkci vnitřních orgánů a preventivně působících proti bolestem nejen hlavy a zad.
Seminář je vhodný pro úplné začátečníky kvůli nenáročnosti jednotlivých pohybů, ale také pro ty, kteří se již věnují např. tchaj-ťi nebo čchi-kungu kvůli prohloubení vnitřního oběhu.
s sebou: volné teplé sportovní oblečení a přezuvky, psací potřeby, teplý nápoj...
cena: 750,-Kč (členové klubu mají slevu)
Více o cvičení čtěte ZDE.